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舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...

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夢見皮膚病15大好處2023!（持續更新）

情緒和皮膚病的發病有相當程度的關聯性，也會影響皮膚病的後續治療。所以，盡可能保持樂觀的心情，放輕鬆，適度舒緩壓力，將有助於預防並治療皮膚病。夢見別人得皮膚病，你會是個意志堅定的人，對於別人的疏漏，今天的你會覺得特別不可原諒。

【圖表】劍的基本構造組成名稱：劍身、劍鞘、劍柄指劍的哪一部分？

延伸閱讀【圖表】劍的基本構造組成部位名稱 The basic structure of the sword 在武俠小說或是電視劇中，常常看到武林高手揮舞著手中的劍打來打去，而中文所指的「劍」與「刀」其實是兩種不同的兵器。劍是滿足「雙鋒」、「直型」、「尖頭」等特徵的刃具。刀則是「單鋒」、「直彎型態不拘」的刃具。在英文中「劍」與「刀」沒有特別區分，「劍」（Sword）平時是指直型雙刃的劍，但包括了「單鋒的劍」（Single-edged sword）。日本也不區分劍與刀，皆通稱為「劍」，日本文化中的「劍客」、「劍道」、「名劍」、「鍛刀」，都是指「日本刀」。劍的每一個部位該怎麼稱呼呢？

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五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬性是一種命理屬性，怎麼看五行屬什麼其實很簡單，通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命，也就是會根據出生年份，算出五行屬什麼命，以下是五行命格查詢表，方便您五行測算：甲子年生海中金命（1924，1984）乙丑年生海中金命（1925，1985）丙寅年生爐中火命（1926，1986）丁卯年生爐中火命（1927，1987）戊辰年生大林木命（1928，1988）己巳年生大林木命（1929，1989）庚午年生路旁土命（1930，1990）辛未年生路旁土命（1931，1991）壬申年生劍鋒金命（1932，1992）癸酉年生劍鋒金命（1933，1993）甲戌年生山頭火命（1934，1994）乙亥年生山頭火命（1935，1995）